Ívar Guðmunds
Ívar Guðmunds
10:00 - 12:00

Núna

Pharrell Williams

Happy

Næst

Helgi Björnsson

Ekki ýkja flókið

Hlusta í beinni

Heilsuvara vikunnar er OsteoStrong

Ásgeir Þór Sigurðsson skrifar
Heilsuvara vikunnar er OsteoStrong
Með tíu mínútna ástundun, einu sinni í viku, tekst meðlimum OsteoStrong að auka styrk sinn og jafnvægi hraðar en annars staðar án þess að svitna eða finna fyrir harðsperrum.

Meðlimir OsteoStrong auka styrk vöðva, beina, sina og liðbanda umtalsvert. Þannig losna meðlimir gjarnan við verki í mjöðmum, hnjám, ökklum, handleggjum og baki.

Meðlimir OsteoStrong geta átt von á að: Auka styrk, minnka verki í baki og liðamótum, minnka líkur á álagsmeiðslum, bæta líkamsstöðu, auka jafnvægi, lækka langtíma blóðsykur og auka beinþéttni

Kíktu við á OsteoStrong.is eða hringdu í síma 419 9200 og bókaðu frían prufutíma í OsteoStrong.

Skráðu þig hér að neðan og þú gætir unnið mánaðarkort í heilsustöð OsteoStrong

Fleiri greinar