Fréttir
Fréttir
18:30 - 18:55

Núna

George Ezra

Green Green Grass

Næst

Fréttastofa Bylgjunnar

Fréttir

Hlusta í beinni

Heilsuvara Vikunnar

Píkusport skrifar
Heilsuvara Vikunnar
Heilsuvara vikunnar á Bylgjunni að þessu sinni er: Grindarbotnsþjálfinn frá Píkusport.is

Með Grindarbotnsþjálfanum spilarðu tölvuleik í símanum og stýrir honum með grindarbotninum. Leikur þér og horfir á grindarbotnsvöðvana vinna. Þannig getur þú loksins hoppað aftur á trampólíni, fyrirbyggt þvagleka, minnkað líkur á legsigi - og aukið unað í kynlífi.

Að minnsta kosti ein af hverjum 4 konum stríðir við afleiðingar veikra grindarbotnsvöðva. Með appi í símanum svarar þú nokkrum spurningum og færð sérsniðna æfingaáætlun fyrir þig. Grindarbotnsþjálfinn er skemmtilegur og virkar frábærlega, kíktu inn á píkusport.is og sjáðu hvar hægt er að nálgast Grindarbotnsþjálfann.

Kíktu líka við á bylgjan.is, skráðu þig til leiks og þú gætir unnið Grindarbotnsþjálfann frá píkusport.is sem er heilsuvara vikunnar á Bylgjunni.

Með því að senda inn upplýsingar samþykkir þú að við notum persónuupplýsingar til að skrá þátttöku í þessum leik. Upplýsingar sem þú lætur af hendi verða aðeins notaðar í þeim tilgangi að draga út vinningshafa og þegar er lokið þá verður persónuupplýsingunum eytt

Fleiri greinar